青りは

READ MORE

原因が特定しずらい腰痛って?

なんで“原因が特定しずらい腰痛”が8割もいるの? 昨日の投稿でどれくらいの人が腰痛に悩んでいるかはイメージができました。最後に記載した、“原因が特定しずらい腰痛(非特異的腰痛)”が腰が痛い方の中で80%もいるということで …

READ MORE

胸郭の運動②

胸郭の運動①について 胸郭とは何か、胸郭の形状や呼吸時の動きに左右差があることをお伝えしましたが、その理由、左右差がなくなるようにするにはどのように私が臨床を組み立てているかをお伝えできればと思います。あくまで≪私の≫臨 …

READ MORE

胸郭①

胸郭とは? 胸郭: 胸部の外郭を形成する部分。 12対の肋骨,12個の胸椎、胸骨からなる。ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典より このように肩の動きを考えていく上で、胸郭は切っても切り離せない関係になっています! 前回 …

READ MORE

セミナー報告

なんだかんだで忙しくさせていただいております。ご依頼をいただいて、講演させていただく場合もありますし、まだまだ知識、技術の研鑽をしたいので外部講習会に参加する場合もあります。 ここでは私が学んだ内容をシェアできればと考え …

READ MORE

肩の痛みに対するリハビリテーション

今回は肩痛に対するリハビリテーションということでまとめていきたいと思います。 はじめに 肩痛の原因として腱板断裂、五十肩、インピンジメント症候群が代表的な原因ですが、それ以外にも痛みや可動性の制限になるものが多くあります …

READ MORE

五十肩・腱板断裂の違いと運動療法

本日も肩の機能をまとめます! 今回より一般向けの記事も少しずつ書いていきたいと思います。 ブログのことも勉強しつつなので、ゆっくりになりますが、少しずつ認知してもらえたらと思います。よろしくお願い致します! 腱板断裂のこ …